Reiki: En harmonisk väg till självläkning och välbefinnande
Publicerat 20 december, 2023
I en värld där stress och ångest blir allt vanligare, söker många efter naturliga och effektiva sätt att uppnå inre lugn och förbättra sitt välbefinnande. På vår blogg utforskar vi idag en sådan metod: Reiki. Denna japanska teknik har...Läs mer
En givande resa till smärtfrihet: Din guide till ryggvård
Publicerat 20 december, 2023
En givande resa till smärtfrihet: Din guide till ryggvård ”En klok bok för de många med smärta som söker kunskap och hjälp.” Så beskrevs den här boken av facktidningen Sygeplejresken, och det är precis vad den strävar efter att...Läs mer
Känslornas kraft – att bättre förstå och navigera i känslolivet främjar välmående.
Publicerat 30 mars, 2023
Samtal med en psykolog kommer ofta i varierande grad handla om vikten av att kunna stanna upp och försöka förstå sina egna reaktioner och uttryck. Vår psykolog Anne Fischer skriver om varför känslor är så viktiga för vårt välmående. Känslornas...Läs mer
Lär känna din rygg
Publicerat 15 februari, 2023
Ländryggssmärta är en av de vanligaste formerna av ryggproblem som påverkar människor idag. Enligt forskning har antalet fall av ländryggssmärta ökat markant under de senaste decennierna. Vikten av att lära känna sin rygg För att bättre...Läs mer
En av vår tids största folksjukdomar
Publicerat 15 februari, 2023
Ländryggssmärta är en av vår tids största folksjukdomar och den mest utbredda orsaken till sjukskrivning och förtidspensionering i Europa. Trots åtgärder som vidtagits de senaste decennierna ökar ryggproblemen. Vi står på tröskeln till...Läs mer
Lär känna vår psykolog Anne Fischer
Publicerat 20 maj, 2022
Hej! Mitt namn är Anne Fischer och jag är legitimerad psykolog. Jag har arbetat som psykolog i knappt 10 år, och erbjuder nu samtal här på ChiropraktikAkuten. I kommande bloggserie presenterar jag mig själv och de metoder och samtal jag...Läs mer
Vad är Ischias?
Publicerat 18 mars, 2022
Ischias och hur det behandlas? Har du strålningar eller smärta i baksida lår? Domnar det eller sticker det i benet eller foten? Då kan det bero på att en nerv som kallas ischias är irriterad. Här kommer vi ge dig svaren på vad ischias är,...Läs mer
Tennisarmbåge
Publicerat 18 november, 2021
4 övningar för att motverka eller lindra tennisarmbåge Får du ont i armbågen när du knyter handen eller böjer och lyfter armen? Upplever du dessutom svullnad och känner dig ibland öm? Smärta i armbågen kan bero på många...Läs mer
Tips för dig som jobbar hemma
Publicerat 26 januari, 2021
Ungefär 30% jobbar hemma minst en dag i veckan enligt ny statistik från SCB. Det betyder att många som tidigare cyklat eller promenerat till sitt arbete går miste om rörelser och motion som det innan fått på köpet. Många saknar också bra...Läs mer
Må bättre med medicinsk massage
Publicerat 5 mars, 2020
Behovet av kroppskännedom och minskade stressnivåer är stort, och vi unnar oss därför mer tid för avslappning. Massage är det perfekta sättet att frigöra lugnande må-bra-hormon för att lindra smärta och göra kroppen bättre rustad för...Läs mer
