”Att ha ont i käken påverkar hela din kropp”
Sandy Bech,
Certifierad med. massage- & biodynamisk kraniosakral-terapeut
Ont i käken? Huvudvärk? Gnisslar du tänder?
Knäpper det i käken? Tinnitus? Pressar tungan?
Ont i tungan? Yrsel?
Att ha ont i käken påverkar hela din kropp. Även ett låst och spänt bäcken och nacke kan göra att din käkled överansträngs och du börjar bita ihop och en spänd käke kan göra att du även får ont i bäcken och nacke!
Vad innebär en behandling?
En käkledsbehandling tar ca 30-50 min. Man går igenom hela käkledsmuskulaturen som även innefattar muskler/punkter inuti munnen. Behandlingsmetoden består av massage, triggerpunktsbehandling och ibland även kraniosakralterapi beroende på bokad behandlingstid. Man går även igenom bäcken och nacke/hals och släpper på alla spänningar.
Hur ofta behöver man gå?
Redan efter en käkledsbehandling kommer man troligen märka stor skillnad. De flesta upplever även en mycket stor förbättring av nattsömnen. 4-8 gånger rekommenderas, men detta är individuellt.
Om man vill ha en djupare förståelse för vad käkledsbehandling är bra för, så gå in och lyssna på en podcast där Tone Lyche intervjuades av Anna Sparre (hittas i ”Länkar”). Där pratas det om käkens funktion och symptom på vad en spänd käke kan ge för effekter på resten av kroppen, egenvård och mycket mer.
Boka tidVanliga frågor
Det är vanligt att känna sig trött och avslappnad efter behandlingen. Man kan även känna sig törstig, yr eller illamående.
Det är individuellt hur många behandlingar som behövs. Grundregeln är att akuta problem brukar bli bra på ett fåtal behandlingar medan kroniska problem kräver fler behandlingar. Läkningstiden kan variera från person till person beroende på ålder och fysiska tillstånd.
Tveka aldrig att kontakta oss om du har ytterligare frågor. Välkommen!
